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开心点子

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天天开心的小秘诀

人要做到天天开心有什么小秘诀呢,一起来看看下面的经验吧:首先,想要开心就得有火就发,发过就忘;其次,有烦恼就想。这个想包括:1)很重要的、很急的想;2)能想的就想,不能想的就赶快忘掉;3)需要想
2009-03-18 01:33类目:开心点子

让你天天开心的几个生活窍门

如果能做到下面这几点,包你天天都开开心心:PART1休憩大脑长期处于工作压力之下,会让人不堪重负。回到家中,一定要有至少一个可以完全放松的休憩区域,舒服的座椅、宜人的茶香,什么都不用想,让思绪慢慢地
2009-02-27 01:33类目:开心点子

让自己快乐的10条感悟

1、人生的幸福美满其实是一种感觉,一种心情。现实世界是一回事,我们的内心又是另一种境界——事物本身只是影响我们的触觉,并不能影响我们的心情。2、快乐并不是偶然来到的东西,而是你自己决定制造的东西。
2009-02-12 01:33类目:开心点子

2009年快乐的15个好习惯

2008金融动盪,在大喜大悲中过去了。2009开始不能再安于现状,心中应该要有快乐的渴望,随时保持爱的快乐好习惯。所以,我们要靠自己建立新的「快乐好习惯」。15个快乐的好习惯:(1)心中永保「爱」、(
2009-01-23 01:33类目:开心点子

十种使你开心幸福的事情

生活习惯能够影响我们的幸福。以下有十件事情,它们都被证实能使人快乐。1.品味生活瞬间停下来闻闻玫瑰的花香或者看着孩子玩耍。像那些花时间品味匆匆过去日常生活的人学习,或者想想过去快乐的日子,就像心理学
2009-01-21 01:33类目:开心点子

从孩子身上学七种快乐方法

一、为现在而活孩子们能够只对当前他所遇到的事情感兴趣,他们对事物的感觉总是建立在他们遇到的事情上。他们的情绪也是时常随着他遇到的事情而变化的。通常他们会因为他喜欢的玩具或者游戏打架或者心情沮丧,但…
2009-01-16 01:33类目:开心点子

20种得到快乐的小技巧

技巧1把快乐放在首要的地位。如果快乐不占据你生活的首位,那么其他的东西就会代而替之。这样,你就不会尽力去追寻快乐了。技巧2制定好获取快乐的计划。若无计划,绝不会成功。在生活的其他领域也是一样,良好的…
2009-01-09 01:33类目:开心点子

10条简单做法让你激情快乐一整天

有多少人能够保持一整天都充满激情?恐怕并不是很多..实际上,当新的一天刚刚开始的时候,许多人脑袋里便想着他们即将去面对的所有压力与重负。或者去想不得不去做的单调而乏味的常规惯例。而仅仅只有一少部分人…
2009-01-07 01:33类目:开心点子

1分钟扫除“坏心情”

1分钟扫除“坏心情”研究长寿的专家指出:一切不利的影响因素中,最能使人短命夭亡的,莫过于不良的情绪和恶劣的心境,如忧虑、颓丧、惧怕、贪求、怯懦、忌妒和憎恨等。心理学家把人的情绪归纳为两大类:一类是
2009-01-05 01:33类目:开心点子

当人情绪低潮时,如何提高情绪?

当人情绪低潮时,如何提高情绪?1、假装你的情绪是-微笑、大笑、大声的傻笑、傻傻的保持两分钟。据说这样做有助于引发和控制你的快乐想法,使你情绪高涨,感觉好一些。2、摄入一些维他命维他命
2008-12-22 01:33类目:开心点子

让你天天开的25个基本要求

1、如果您觉得力不从心,那么应坚决地拒绝任何额外的加班加点。2、拥有一两个知心朋友,也是基本要求之一喔。3、犯错误后可别过度内疚。4、正视现实,因为回避问题只会加重心理负担,最后使得情绪更为紧张。5、
2008-12-19 01:33类目:开心点子

如何让自己每天都放松大笑一下

1.快乐暗示对着镜子,告诉自己说:我是世界上最快乐的人!我是世界上最健康的人!我是世界上身材最性感的人!给自己轻松愉悦的暗示,就是你开始大笑的最好前奏。2.看喜剧片还记得周星驰的喜剧电影
2008-12-18 01:33类目:开心点子

一个可以让你每天过得快乐的小点子

早上起床照着镜子对自己微笑,放下压力—累与不累,取决于自己的心态心灵的房间,不打扫就会落满灰尘。蒙尘的心,会变得灰色和迷茫。我们每天都要经历很多事情,开心的,不开心的,都在心里安家落户。心里的事情…
2008-12-12 01:33类目:开心点子

不开心怎么办

人的一生不可能事事都如意,所以也就有了“不开心”这个词,但如果一个人经常不开心的话,就会影响健康减短寿命,所以如果遇到不开心的事,也要尽量去保持心情舒畅,让自己有个好心情。下面有几个对策或许可以把…
2008-11-20 01:33类目:开心点子

巧用音乐来调节身体和心灵

音乐是世界上最美妙的声音,她能直接影响人的情绪。此外,她还能作用于人的心理和生理,从而改善人的身心功能,治疗某些疾病,增进人体健康。以下是参考一些资料整理的相关音乐,希望对大家有一定帮助。【空虚寂…
2008-11-12 01:34类目:开心点子

缓解工作压力的几个实用办法

鲜花绿色的最好,绿色通常都会给人愉快的感觉。买个别致的花瓶,养一些不是特爱死的花,也许会给你的办公室带来一些生气。午餐最好在办公室以外吃,或者吃过午饭去透透气,将工作时间分成小段,会提高效率。而且…
2008-10-15 01:34类目:开心点子

五个快乐的小秘诀

五个快乐的小秘诀:1.不要存有憎恨的念头。2.不要让忧虑沾染你的心。3.简单地生活。4.多分享。5.少欲求。
2008-09-23 01:34类目:开心点子

让你没烦恼的秘籍

不要对人喋喋不休、诉说不如人意的事在单位里受到领导批评、在外遇到不愉快的事情,回家后最好快点入睡,以平静自己高涨的神经。遇事拼命诉说、发牢骚的结果是越说越气。集中精力在其它的兴趣上*尽可能
2008-09-22 01:34类目:开心点子

十把帮你打开快乐之门的钥匙

1.财富金钱可以买到一定程度的幸福,可一旦你的钱负担吃穿行住用绰绰有余时,金钱对你的意义就显得微乎其微了。在任何时代任何地点,科学家们发现,拥有一定数量的金钱是获得幸福的必要条件,而不是次要条
2008-08-28 01:34类目:开心点子

分享让自己开心的一点小技巧

今天心情不好,分享一点开心的小技巧和自己对生活工作的体会吧:偶的体会:1:吃亏就是占便宜。不要觉得什么事情都要自己动手,而别人没有动手觉得自己很吃亏,其实在动手的过程中学到的东西是最快的,体会也是最…
2008-08-20 01:34类目:开心点子

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